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最近、夜な夜な走っている。いや、夜な夜なはちょっと言い過ぎで、週末に飲み会があるときはパスするといった程度の走り方である。
きっかけは長男に薦められたことだが、実はオリンピックの影響もかなりある。
友人の一人は「アスリートのカッコ良さに惹かれてジョギングを始めた」と、己の不埒さを認めているが、
私は潔くないので健康のためという名目をたてた。

スポーツショップでジョギングシューズを買い、iPhoneでRun Keeperというアプリを落とし、準備万端。
ところが、いざ開始してみると、1kmも走れない!時間にして10分間も走れないではないか!
自転車通勤しているから、年のわりには足腰は丈夫なはずと思っていたのに、肩で息をし、真新しいシューズの足をひきずる始末であった。
しかし、初日で諦めたら息子たちから「なーんや、オカン、全然アカンやん」と言われるに決まっている。
せめて1週間続けないと親の沽券にかかわる!とダイナミックに考えて、おおかた1ヶ月続いている。
今では3km~4km、時間にして25~30分ほど走っている、といっても、1/3くらいは歩いているのだけれど。

何か効果はありましたか?と訊かれたら、走った後、滝のような汗を流すシャワーの爽快感はきっとアンチエイジングと答えよう。

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【2012/09/13 22:08】 | エッセイ トラックバック(0) |
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